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トップ > 図書 > 小冊子 > 健康づくり・メンタルヘルス > 健康づくり > 新訂　座りっぱなしのはなし

新刊

新訂　座りっぱなしのはなし

座り過ぎによる健康影響を知って対策を！

「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」の中で、長時間の座位行動（座りっぱなし）を注意することなどが盛り込まれたことから、労働安全衛生総合研究所の蘇リナ氏を監修に迎え、その内容に基づき既刊「座りっぱなしのはなし」をリニューアルして発行する。座りっぱなしによる健康影響や削減するための手法について事例とともに紹介する。

定価 330 円(本体300円+税10%)

コードNo.

：

21642

著者・編者

：

蘇リナ　監修、中央労働災害防止協会　編

発行年月日

：

2025年9月8日

版

：

第1版

判型／頁数／色刷

：

B5判／16頁／4色刷

ISBN／分類記号

：

978-4-8059-2219-4

社名印刷

：

100冊以上社名印刷可(有料)

社名印刷(詳細)

この商品の目次

はじめに
1　「座りっぱなし」とは？
2　私たちの現状
3　座りっぱなしの健康影響
4　身体活動による健康リスクの軽減
5　座りっぱなしを減らすための工夫

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