月刊誌「安全衛生のひろば」2026年11月号
特集:生涯現役を目指して サルコペニアを防ごう
高年齢労働者の労働災害で最も多い「転倒」。その背景には、加齢による筋力・筋肉量の減少「サルコペニア」が潜んでいることがあります。生涯現役で安全に働き続けるためには、体力、特に「筋力」の維持が不可欠です。そこで、サルコペニアが労働災害につながるメカニズムと、自分や同僚の筋力低下に気付くためのセルフチェック方法を解説。筋力アップにつながる運動・食なども紹介します。
※「スキマでできる! からだ快調ストレッチ」のイラストは、安全・健康に関する社内啓発用資料等の作成にご活用ください。ご使用の際は出典を明記してください(例:「安全衛生のひろば」(中災防)2026年11月号から転載)。なお、商業利用、画像加工をしての使用はできません。
定価 710 円(本体645円+税10%)
定期購読での最新号のお届けは 毎月1日前後になります。
※デジタル版は外部サイト Fujisanでの販売になります。
コードNo.
:
13211
著者・編者
:
中央労働災害防止協会編
発行年月日
:
2026年11月1日
判型/頁数
:
A4判変型/64頁
この商品の目次
特集
7 生涯現役を目指して サルコペニアを防ごう
(総論)サルコペニアとは何か? NTT 東日本関東病院 大江 隆史
(運動実技編)サルコペニア予防のための運動 中災防 健康快適推進部 砂田 真弓
(食事編)働く世代から始める筋肉を守る食事と運動 立命館大学 藤田 聡
<安全の知識>
4 あなたの職場の新技術×DX
新技術の安全対策に関する疑問
(独)労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所 梅崎 重夫
長岡技術科学大学 芳司 俊郎
18 事故事例から学ぶ安全
「請負会社」の事故から学ぶ
中災防 中部安全衛生サービスセンター北陸支所 倉上 智行
21 機械安全の具体的応用
老朽化した機械に対する安全対策の具体例
中災防 技術支援部
<安全衛生の知識>
24 職場の問題、法令では?
作業場所管理事業者とは
中災防 総務部 小原 立太
28 入る前にご注意!酸欠・ガス
酸欠・ガスに関する検知、対策の昔話
中災防 近畿・大阪安全衛生総合サービスセンター 今川 輝男
30 有機溶剤取り扱い作業
皮膚・眼を守るために:直接接触がもたらす危険性
名古屋大学 安全科学教育研究センター 山本 忍
40 ここがポイント 外国人と一緒に働く
「喧嘩両成敗」が大量離職を生んだ欧州の事例
ダイバーシティ・マネジメント研究所 河谷 隆司
50 安全衛生の担い手登場
創意工夫で現場に届ける安全衛生活動
㈱ツムラ 石岡センター 降旗 真佐子さん (編集部)
<心とからだの健康>
32 現場に寄り添うメンタルヘルス対策の視点
多様な人材と一緒に働くからこそ生じる“伝わらなさ”
(同)kocorone 青木 良美
36 見過ごさない!働く人を悩ます頭痛との向き合い方
頭痛外来ではどのように診察・治療が進められるか①
富士通クリニック 五十嵐 久佳
54 スキマでできる!からだ快調ストレッチ
転びにくい体づくりをしよう!
聖路加国際病院 前田 洋平
<働き方に役立つヒント>
34 Z世代とのコミュニケーション術 職場編
変わりゆく採用の在り方
㈱健康企業 亀田 高志
38 困っていませんか?ハラスメント対策
マタハラ・パタハラ・ケアハラ
田原労務管理事務所 田原 さえ子
56 気候変動時代 職場で自然災害にどう備える、どう対応する?
災害支援のための訓練・研修について
(公社)日本栄養士会 災害支援チーム(JDA–DAT) 高山 はるか
<読み物>
53 みんなが使える!ユニバーサルデザイン
ファッションとユニバーサルデザイン
東京都市大学 西山 敏樹
<カラーグラビア>
58 ニッポン東西南北 巨樹めぐり
千葉寺の大イチョウ
写真家 箭内 博行
60 サイエンス面白探求講座
どうしてインクは消えるの?の巻
監修:日本分析化学専門学校
44 第86回(令和9年度)全国産業安全衛生大会開催・研究発表募集
49 令和9年 安全衛生カレンダー
62 令和8年度 年末年始無災害運動実施要領
63 読者のHIROBA
64 ひろば Editor’s Room
ご注文方法
カタログ・チラシ
よくあるご質問















