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食コンディショニング®でパフォーマンスアップ

〜私の働き方改革〜


私たちの体の中には「時計」があり、その時計に合わせて食事をとることで、代謝がよくなって体調が整い、仕事のパフォーマンスも上がります。時間栄養学を活用し、「いつ、どう食べる?」を変えることで、健康も仕事の能率もベストにキープするプログラムを紹介。

次回入荷 8月頃見込

定価 165 円(本体150円+税10%)

コードNo.

21599

著者・編者

有限会社クオリティライフサービス 小島美和子 著

発行年月日

2019年3月20日

第1版

判型/頁数/色刷

B6判/16頁/4色刷

ISBN/分類記号

978-4-8059-1869-2 C3060