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新刊

月刊誌「安全衛生のひろば」2024年10月号


特集:働く人の睡眠と健康

質の良い睡眠は、毎日の健康を維持し、職場でパフォーマンスを十分発揮するためにもとても大切です。まず、社会的な背景と睡眠事情の変化を知り、今年2月に公表された「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を基に、良質な睡眠を得るための知識のほか、眠れないときの対処法、気軽に取り組める睡眠のための生活改善の方法、交代勤務職場で働く方へのアドバイスなどを解説します。(編集部)

定価 710 円(本体645円+税10%)

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コードNo.

13410

著者・編者

中央労働災害防止協会編

発行年月日

2024年10月1日

判型/頁数

A4判変型/64頁

この商品の目次

特集
11 働く人の睡眠と健康
 久留米大学、日本睡眠学会 内村 直尚

<安全・安全衛生の基礎知識>
6 安全表示を有効活用
 安全衛生保護具の安全表示
 労働安全コンサルタント 中野 洋一

22 考える安全衛生法令
 健康の保持増進のための措置
 労働安全衛生研究所アクシス 藤森 和幸

24 やってみました 思い付きを安全衛生管理に活かす
 作業の負担を調べる
(公財)大原記念労働科学研究所 福成 雄三

26 広げよう安全衛生の知識
 ヒヤリ・ハット報告提出を促すために
(同)髙岡労働安全技術研究所CEO 髙岡 弘幸

28 事故災害から振り返る安全と対策
 安全文化の醸成を考える
 東洋大学 喜岡 恵子

30 化学物質の自律的管理
 自律的な管理における健康診断について
 NAOSHコンサルティング 中原 浩彦

32 よくわかる! 労働安全衛生マネジメントシステムの基礎知識
 よくわからない日本語の意味を知ろう!③
 中災防 安全衛生マネジメントシステム審査センター 斉藤 信吾

36 再確認! 感染症 防止と対策
 帯状疱疹
 川崎市健康安全研究所 岡部 信彦

49 マンガでなるほど ゼロ災でヨシ!
 安全作業KYサイクルを知ろう!
 監修:中災防 教育ゼロ災推進部ゼロ災推進課
 漫画:小石川 カナリ

<心とからだの健康>
38 どうする?! メンタルヘルス対策
 隠れ不調を見逃さないで
 法政大学 小林 由佳

52 気軽にほぐれる タオル体操
 体幹・下肢・上肢の連動 スイング・ぐるぐる体操
 健康づくり総合研究所 高垣 茂子

54 直伝 魚ヘルシー料理
 「3・1・2弁当箱法」
(一財)東京水産振興会  松本 尚子、栗原 修

<働き方に役立つヒント>
40 Z世代とのコミュニケーション術
 建前を捨てて本音を語ることができるか?
(株)健康企業 亀田 高志

42 イマドキ 職場のハラスメント防止事情
 社員を守る勇気が試されるとき
 メンタルサポートろうむ 李 怜香

44 わたしたちの働き方改革
 トラックドライバーの健康問題(後編)
(独)労働者健康安全機構 労働安全衛生総合研究所  松元 俊

<読み物>
50 スポーツから学ぶプラス思考
 苦しいときの心の持ちよう
 専修大学 佐藤 雅幸

56 イラストルポで社会見学
 森永エンゼルミュージアム
 MORIUM&鶴見工場(森永製菓㈱)
 イラストレーター まつもとめいこ

<カラーグラビア>
4 サムライ・ロード
 名だたる大名を支えた姫路城(兵庫県)
 写真家 箭内 博行

58 江戸の美 匠の技
 江戸木版画
 行灯 NIRAMI、江戸の男衆(㈱高橋工房)

46令和6年度 中災防 会長賞・顕功賞・緑十字賞決定
63 読者のひろば
64 ひろばEditor’s Room