{"product_id":"21647","title":"心とからだのセルフケア","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e日常のセルフケアで　充実したアクティブ・ライフを！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「100年ライフ安全・健康に働く」シリーズの第３弾。\u003cbr\u003e加齢による身体の機能低下は誰しも免れないが、自分自身でケアすることで遅らせることはできる。本書は、休養、栄養、運動の視点から、職場でも家でもすぐに取り組める自己管理（セルフケア）のメソッドをイラストでわかりやすく紹介。\u003cbr\u003e働く高齢者だけでなく、働き盛り世代やエイジフレンドリー職場を目指す企業にも役立つ1冊。\u003c\/p\u003e","brand":"中災防図書用品販売サイト","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51433439428903,"sku":"21647","price":385.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0799\/9743\/6199\/files\/21647_H1.jpg?v=1779773797","url":"https:\/\/shop.jisha.or.jp\/products\/21647","provider":"中災防図書用品販売サイト","version":"1.0","type":"link"}