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「安全衛生かべしんぶん」 2023/10B(ロコモに注意! 簡単な運動で「健康の秋」にしよう)


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■標題

ロコモに注意! 簡単な運動で「健康の秋」にしよう

秋は「実りの秋」というように、味覚を楽しむ時期でもあり、屋外で過ごしやすい気温になるため運動に適した季節でもあります。普段よりも足を延ばして紅葉を眺めながら歩いてみたり、スキマ時間にストレッチを取り入れてみたりして、健康なからだづくりを目指しましょう。

定価 242 円(本体220円+税10%)

コードNo.

14160

発行年月日

2023年10月20日

判型

A2判変形